気の巡り 愛の巡り

  • 2018.12.28 Friday
  • 12:28

 

こんにちは!あいかです♪

 

いかがお過ごしですか?

 

 

2018年の締めくくりに

 

大掃除や1年の様々な整理などを

 

されていることと思います。

 

 

1年を振り返り

 

たくさんのさまざまなお蔭で

 

生かされていると改めて感じ

 

すべてに感謝が湧いてきますね!!

 

 

 

私たちの命の源である

 

太陽と地球に感謝を贈り

 

 

一番身近な自然である

 

自分の体にも感謝を贈ってみては

 

いかがでしょうか(*^^*)

 

 

お母さんが

 

子どもにそっと手を当てるように

 

やさしくお体をさすってみてください♪

 

 

皮膚の表面には

 

経絡という「気」の流れる道があります。

 

血液が血管を流れているように

 

気にも流れ道があります。

 

 

目には見えませんが

 

実際に鍼灸治療などで

 

効果を感じられている方は

 

たくさんいらっしゃると思います。

 

 

 

WHO(世界保健機関)でも

 

効果を認められ、統一基準が作られ、

 

世界中で活用されていますね。

 

 

 

セルフケアとして

 

簡単でおすすめなのは

 

手足の爪にある

 

経絡の出入り口です。

 

 

「手足の爪の生え際の両角」

 

ここをきゅっと押してみましょう!

 

 

入口と出口にあたるポイントですから

 

気の流れがとってもスムーズになります♪

 

 

そして

 

体全体を、

 

やさしくさ〜っとさすりましょう!

 

(経絡は体のいたるところにあります)

 

 

その時に、

 

「産毛をさわるかのような」

 

ソフトなタッチで。

 

 

赤ちゃんや動物をなでるとき

 

愛おしさが湧いてきて

 

大切な宝物を扱うかのように

 

触れると思うのですが

 

 

その感覚と同じです!

 

 

 

気が巡る

 

というのは

 

思いやり、やさしさ、愛が

 

巡るということだと思います!!

 

 

 

そもそも

 

気とは

 

 

私たちを愛し、育み、生かそうと

 

命の源から贈られている

 

愛そのものではないでしょうか。

 

 

 

ご自身の命に愛を巡らせ

 

それを周りにも巡らせていくと

 

 

元気、やる気がどんどん湧いてきて

 

新しい1年を創っていくパワーに

 

なると思います!!

 

 

新・地球文明の創造に向かって

 

愛と元気とワクワク全開で

 

一緒に進んでいきましょう!!!

 

あいか

 

 

 

 

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